ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ В НАШЕЙ ЖИЗНИ
ТОКСИЧНЫЙ ЧЕЛОВЕК
Токсичный человек, если кратко, тот, кто отравляет вашу жизнь. При одной мысли о предстоящем общении вас охватывает паника и негативные эмоции.
Как определить токсичного человека?
От мысли о предстоящей встрече у вас портится настроение.
После разговора возникают негативные чувства: злость, обида, раздражение
Вы всячески стараетесь избегать общения с этим человеком
Вас постоянно критикуют, вы все делаете не так
Вас постоянно сравнивают с другими, более успешными людьми
Для этого человека никогда невозможно стать достаточно хорошим.
Какие последствия от общения с токсичными людьми?
Сниженная самооценка
Неуверенность в себе
Депрессия и плохое настроение
Сложности в общении
Подготовили бинго Токсичных родителей, отмечайте какие фразы говорила ваша мама или вы своим детям. Если вы собрали бинго, то обращайтесь за профессиональной поддержкой. Психологи помогут разобраться с причинами неуверенности в себе, а также подскажут, как токсичные фразы поменять на экологичные. Изменить себя никогда не поздно!