СОВРЕМЕННАЯ СЕМЬЯ: ПРОБЛЕМЫ, ПОИСКИ, РЕШЕНИЯ

ВАЖНЫЕ МОМЕНТЫ В НАШЕЙ ЖИЗНИ

ТОКСИЧНЫЙ ЧЕЛОВЕК

Токсичный человек, если кратко, тот, кто отравляет вашу жизнь. При одной мысли о предстоящем общении вас охватывает паника и негативные эмоции.

Как определить токсичного человека?
✅От мысли о предстоящей встрече у вас портится настроение.
✅После разговора возникают негативные чувства: злость, обида, раздражение
✅Вы всячески стараетесь избегать общения с этим человеком
✅Вас постоянно критикуют, вы все делаете не так
✅Вас постоянно сравнивают с другими, более успешными людьми
✅Для этого человека никогда невозможно стать достаточно хорошим.

Какие последствия от общения с токсичными людьми?
🔹Сниженная самооценка
🔹Неуверенность в себе
🔹Депрессия и плохое настроение
🔹Сложности в общении

Подготовили бинго Токсичных родителей, отмечайте какие фразы говорила ваша мама или вы своим детям. Если вы собрали бинго, то обращайтесь за профессиональной поддержкой. Психологи помогут разобраться с причинами неуверенности в себе, а также подскажут, как токсичные фразы поменять на экологичные. Изменить себя никогда не поздно!