В рамках реализации проекта «На пути к успеху!» предлагаем обсудить тему «Критерии взрослости сознания» — это один из вопросов, который часто задавали участники тренинга «Профилактика профессионального выгорания» и семинара «Современная семья: проблемы, поиски, решения».
Критерии взрослости сознания
1. Осознанность: понимание своих истинных мотивов в отношениях с другими, умение честно эти мотивы озвучивать, открыто о них заявлять, оформляя в виде просьб и вопросов к другому человеку. Без манипуляций.
2. Умение делать конкретные выводы из КОНКРЕТНОЙ ситуации. Без обобщения опыта в виде «всегда», «везде», «все», «никогда», «никто», «нигде».
3. Умение быть на равных: без потребности в похвале и жалости.
4. Умение оценивать себя самостоятельно (устойчивая, не зависящая от мнения других, самооценка), отсутствие потребности «нравиться всем».
5. Умение поддерживать и подбадривать себя самостоятельно, без формирования зависимости от значимого другого.
